Le massage au quotidien : remède
et plaisir à la fois
Massage érotique ou sensuel
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Le massage érotique est bien sûr un outil de partage et d'échange riche de
sensualité et peut être utilisé entre partenaires comme moyen de mieux connaître
le corps de l'autre, stimuler la libido ou améliorer la capacité d'une
personne à répondre aux stimuli sensoriels. Il s'agit alors soit d'un préliminaire,
soit le massage est terminé avec une masturbation, pour achever de "détendre".
Le massage sensuel est doublement efficace : il permet à l’esprit de décrocher
des préoccupations quotidiennes et au corps de se détendre. Les mouvements
doux et langoureux du massage éveillent les corps à la sensualité, et
créent un contact harmonieux entre les deux partenaires. Sans oublier sa
connotation exotique qui apportera du piment à vos préliminaires.
Quelques règles avant de commencer
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Créez une atmosphère propice à la détente et à la sensualité : atténuez
la lumière et le bruit, allumez des bougies, débranchez le téléphone. Rien
ne doit venir troubler ce moment privilégié. Avant de débuter, prenez le
temps de vous détendre, respirez lentement pour libérer votre corps et votre
esprit. Le massage sensuel est en effet un véritable échange. Il ne s’agit
pas d’une série de gestes mécanique ; il faut les imprégner de sensualité,
un esprit et un corps détendus sont donc essentiels. Retirez tous vos bijoux et
vérifiez que vos ongles ne sont pas trop longs : ils risqueraient de blesser
votre compagnon. Utilisez une huile parfumée ou un lait de massage, qui rendra
vos caresses encore plus douces ; certaines senteurs ont un pouvoir
aphrodisiaque, donc choisissez bien vos produits.
Les différentes techniques
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Le pétrissage consiste à se saisir d'une masse musculaire et à la serrer
entre les doigts ; seuls les pouces et le bout des doigts sont en action. Cette
technique convient aux zones charnues, dont elle libère les fibres musculaires
et active la circulation. L'effleurage est utilisé au début et à la fin
d'un massage, afin d’apaiser le corps. Il s’agit de placer ses mains sur le
corps ou le visage du partenaire, les doigts tendus et les pouces serrés, puis
de caresser en douceur sans exercer de pression.
Le malaxage est la méthode la plus dynamique. Le geste consiste à soulever la
chair avec une main et effectuer un mouvement de torsion avec l'autre main en
prenant appui sur ses deux pouces. Cette technique est particulièrement adaptée
aux hanches et aux fesses.
La percussion s'effectue en tapotant une partie du corps avec ses mains, les
poignets restant souples. La percussion peut prendre différentes formes : la
hachure (les mains sont verticales), le battement (les poignets sont fermés) ou
le tapotement (du bout des doigts). A utiliser pour le dos, les hanches et les
cuisses.
La gueule du tigre tient son nom de la position en V obtenue en écartant le
pouce et l'index. Cette technique permet de remonter le long des muscles en
imprimant une pression; elle convient particulièrement bien aux jambes et au
torse.
A vous d’adapter ces différents techniques en fonction de la réaction de
votre partenaire, qui aura sûrement quelques préférences. Rester à l’écoute
du corps de l’autre et de ses réactions est en effet une règle infaillible
en matière de sensualité…
Le visage masseur gay,
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Le visage comporte d'importantes zones de tension : le front, la bouche, les
yeux… Chassez-les à l’aide de gestes sensuels : commencez par de petits
mouvements circulaires sur le front, en ramenant les pouces jusqu'aux
sourcils. Posez ensuite vos mains sur les pommettes en étirant le visage
jusqu'au menton. Passez au bas du visage : lissez les joues puis le menton, la mâchoire
se décontracte sous l'effet de larges mouvements. Terminez par un effleurage
sur l’ensemble du visage.
Le cou masseur gay,
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De nombreuses tensions se logent dans le cou ; des gestes tendres permettront de
les libérer. Pour commencer, étirez le cou pour l'allonger ; un sentiment de détente
envahira votre compagnon, jusqu’au niveau du dos. Ensuite, versez un peu d'huile
dans le creux d'une main puis massez dans un mouvement de balayage - l'une main
après l'autre - le cou, les épaules et les cheveux, puis caressez le cou en
hauteur et en largeur.
Un contact affectueux déclenche la libération d'hormones spéciales,
génératrices d'un sentiment de bien être et de bonheur. Le système nerveux
reçoit par ailleurs des impulsions qui permettent aux nerfs malmenés de se relâcher.
Le masseur utilise ces modifications pour agir sur l'équilibre et l'humeur,
soulager les douleus et relâcher les tensions physiques et psychiques.
Il
n’y a que des effets bénéfiques dans le massage.
- vous êtes fatigué(e)…
- besoin de vous régénérer tout en vous relaxant…
- désirez-vous évacuer toutes ces tensions ?
-
une grosse journée se prépare…
- le week-end sera intense en activité…
- un gros effort physique tel qu’un marathon, une course sportive ?
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La peau, organe privilégié du plaisir
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Le massage* est d'abord une technique
relaxante qui privilégie de grands mouvements lents et enveloppants qui
couvrent tout le corps. Le massage* permet de se détendre, de se rendre
disponible en laissant de côté tous les soucis de la vie quotidienne.
S'accorder du temps pour se retrouver.
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Le toucher global et
unifiant du massage ranime aussi la sensibilité du corps en
stimulant les quelques 720 000 (!) terminaisons nerveuses qui font de la
peau l'organe privilégié du plaisir. Ces massages ne visent pas un
soin thérapeutique ou médical. Ils s'adressent aux personnes en
recherche d'un bien-être, d'une détente ou d'une meilleure
connaissance de leur corps.
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Sur le principe d'un
système nerveux reliant des zones réflexes (points répartis sur tout
le corps, très utilisés en acuponcture) aux zones anatomiques du
corps, le praticien travaillera sur des zones réflexes, agissant
positivement sur le système circulatoire, sanguin, lymphatique et
respiratoire.
Les massages dits
"énergétiques" appliquent ce principe en traitant certaines
zones réflexes dans le but de ré harmoniser la circulation de l'énergie
à travers le corps
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